あなたの本当の輝きを引き出す、あなただけの特別な場所。
完全予約制のピラティス専門スタジオ「Pilates Lab Tsubaki」
ピラティスを通じて自分の身体と向き合うことで、自己認識が高まります。
レッスンを続けることで自分が目指す「じぶん史上最高の私」を明確に描けるようになり、努力する意欲が湧いてきます。
そのプロセスはピラティスでの成功体験と重なり、さらなる自信につながります。
ピラティスとは
ピラティスとは、自分自身と向き合うためのエクササイズです。
姿勢改善・身体の引き締めなどボディメイク的な効果もありますが、運動を通じて自分自身と向き合うことにより、自分に対してより肯定的なイメージを作ることに関わります。
確かな知識・技術と
ホスピタリティを兼ね備えたスタッフ
Pilates Lab Tsubakiには、「美容カイロプラクター」が在籍しています。
得意な専門分野をもちながらも、美しくなる整体、ピラティス両方の指導に対応しております。
お客さまの要望にあわせ指導させていただきます。
- どんな服装でいけばいいですか？
-
お部屋でのお着替えは可能ですが、ロッカーや間仕切りがございませんので簡単に着替えられる服装でお越しください。
お客さまの中には、スカートやパンツの下にピラティススパッツなどを着用して来られる方も多くいらっしゃいます。
- 無料体験はありますか？
-
申し訳ございません。
現在、無料体験はご用意しておりません。
- ピラティスを行う際の持ち物には何が必要ですか？
-
動ける服装（フードがないもの）、水分、タオルをご準備ください。
- ピラティスはヨガや他のエクササイズとどう違うのですか？
-
ピラティスはもともと、ピラティス専用の「マシン」を使い、45分ほどの短い時間で効率よく全身を鍛えたり伸ばしたりしながら、身体のバランスを整えていく運動です。
ピラティスが他のエクササイズと異なるのは、マシンによる効率的な運動をもたらしてくれる点です。
ぜひ、マシンピラティスを体験していただきたいと思います。
- レッスン開始の何分前に行けばいいですか？
-
直前に他のお客様のレッスンを行っている場合があるので、レッスン開始の5分前を目安にお越しください。
早めにお越しいただいた場合、受付にてお待ちいただくことがございます。
Pilates Lab Tsubaki
| 住所 |
〒910-0804 福井県福井市高木中央2丁目704 ウエストビル2-D |
|---|---|
| アクセス | エルパから車で5分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |